在一般电影拍摄中，影视灯的显色指数一般要高于90，而我们生活中，很多灯的显色指数在60到80之间，显色指数的高低可以说就是影视灯和普通灯的最大区别，显色指数CRI就是用来表达灯光对于物体本身色彩的还原能力，理论上CRI越接近100，色彩还原就会越准确，劣质LED灯它的光谱分布中绿色波长就会出现断层，导致画面偏品红。而一些室内日光灯，会使拍摄出来的人脸发绿，这些都是后期调色都难以拯救的，平时对人眼的伤害也比较大。
CRI更适用于人眼的度量标准，而光源在摄影机上还原色彩的能力，要需要通过TICI指数来进行判断，通常TICI指数在85以上，才算符合基本的标准。
人物采访场景下通常使用单点发光的LED灯，叫COB灯，比起多灯珠的平板灯，它不会有重叠的阴影，还可以自由的改成硬光或者柔光，卡口也比较通用，可以接很多通用配件。背景可以用棒灯摆一些造型，或者贴在柜子上、架子上勾出轮廓，也可以拉出反差。
在电影或者短片拍摄中除了LED灯，常用的影视灯还有钨丝灯、镝灯、荧光灯这些，他们因为发光原理和特性的不同，拥有各自的优势和劣势。镝灯也叫HMI灯，是一种高强度气体放电灯，发光效率和亮度很高，显色性也很好，可以用来模拟窗外照射进来的日光，镝灯色温接近5600k，可以很完美的复刻真实的日光效果。也可以通过贴一层CTB色片改变色温.钨丝灯可以营造比较温暖的感觉，色温通常是3200k，适合打暖光，可以用米菠萝柔化光线，再用黑旗控制光区。钨丝灯的显色性是接近完美的百分之百，但是发光效率很低。
干净清爽的室内光，荧光灯会是不错的选择，专业的影视荧光灯，俗称Kino灯管，光线柔和，轻便好操控，是不错的DIY选择，但是如果没有使用好的镇流器，很容易产生频闪或者水波纹。
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